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- Oct 07 Sat 2017 10:51
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- Oct 07 Sat 2017 10:50
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- Sep 26 Tue 2017 20:26
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學生放暑假，接觸3C產品的時間變多，眾多研究證實，LED所發出的藍光長時間會傷害視網膜，不少民眾為「護眼」，添購市面上堪稱「抗藍光螢幕濾膜或保護貼、抗藍光眼鏡」等產品，但衛福部國健署表示，這些產品能否降低藍光危害還需研究證明，即使有過濾藍光配件仍應減少用眼，每日至少2小時戶外活動。根據教育部統計105學年度，學生裸視視力不良率，包含近視、散光、弱視等，國小一年級視力不良率為26.0%、國小六年級已高達63.4%、國中一年級更達68.6%。以年紀小的學童來說，水晶體清澈、透光率高，更易受到3C產品的藍光傷害。國健署婦幼組組長陳妙心指出，LED發出的藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害，尤其若關燈看電視、玩手機，黑暗中瞳孔會放大，讓更多光線進入眼睛傷更大，加上藍光有提神的生理作用，睡前使用3C產品將影響睡眠。且陳妙心解釋，醫學研究顯示，年紀越小近視，度數增加越快，隨著年齡增加平均每年會增75至100度，若未加以控制，容易造成近視大於500度的高度近視，易引發早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。國健署建議，高色溫的LED比低色溫更易造成白內障，提醒將光源調降至低色溫，降低藍光比率減低水晶體傷害，且學生暑假期間，至少每日有2至3小時的戶外活動放鬆雙眼，用眼30分鐘應休息10分鐘，每年定期檢查1到2次視力，尤其2歲以下避免看螢幕。陳妙心提醒，若孩童出現常瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，應儘早至眼科檢查。國健署提醒，若孩童出現常瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，應儘早至眼科檢查。聯合報系資料照 分享 facebook
- Sep 26 Tue 2017 20:25
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- Sep 26 Tue 2017 20:24
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